Diät
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Ohne Stress zum Wohlfühlgewicht: Abnehmen in 3 Phasen
Gesundheitswissenschaftlerin Pia Maria Schulze gibt Tipps
Wer kennt es nicht? Nach den Feiertagen, einem schönen Urlaub oder einfach nur durch zu viel Schlemmerei haben wir...
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Sie hat sichtbar Spuren hinterlassen. Die Weihnachts-Völlerei mit genussvollen Leckereien und üppigen Weihnachtsessen. Bei...
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Mandelmilch-Ernährung schlägt die meisten Milchsorten
Die Ernährung mit Mandelmilch ist in Coffeeshops im ganzen Land aufgetaucht, und das aus gutem Grund. Diese beliebte pflanzliche Milchalternative ist eine großartige Quelle...
5 Wege, Winter- und Corona-Speck den Kampf anzusagen
Zwei Jahre Corona, Home-Office, teilweise geschlossene Fitnessstudios gehen nicht nur aufs Gemüt auch so mancher Körper hat arg gelitten und ganz schön zugelegt. Jetzt muss der Speck weg.