Fitnessübungen
So geht's weiter mit Fitnessübungen
Vitaler aufwachen mit einem Lächeln
Gefühlt eben erst ins Bett gegangen und schon wieder aufstehen müssen - das Gefühl kennen wohl die meisten. Dabei kann der Kreislauf durch einfache...
Morgenmuffel? Wecken Sie ihre Lebensgeister!
Sind Sie morgens auch nur schlecht bis gar nicht ansprechbar? Dann haben wir hier die optimalen Übungen, um bereits im Bett fit für den...
Fitnessübungen für zuhause
Kleine Fitnessübungen für den Alltag
Viele meiden aufgrund der aktuellen Lage den Gang ins Fitnessstudio oder das Studio wurde als Schutzmaßnahme bereits geschlossen. Hier sind...
Neu: Das neue Wiki für Fitnessübungen, spielend fitter mit figgrs Fitnesskarten
Ein Team von Sportwissenschaftlern baut die weltweit größte Datenbank mit illustrierten Fitness- und Athletikübungen auf. Die ersten 250 Übungen gibt es nun als figgrs Fitnesskarten im Handel.