Meditation

So geht's weiter mit Meditation

1 Jahr Gute Nachrichten, Technik und Sparfuchs-Tipps

Gute Nachrichten scheinen rar zu sein - "Bad News" verkaufen sich besser, speziell in den sozialen Medien. Manche Angebote versuchen hier den Fokus zu ändern.

Telomereyoga® – Hilfe bei Burnout und Alkoholproblemen

Yoga dürfte den meisten Menschen ein Begriff sein. Was viele nicht wissen: Telomereyoga® hilft Stress abzubauen, trägt dazu bei, Belastungen besser zu verarbeiten, und kann helfen, länger zu leben.

Frugalisten, Könige der Sparfüchse – Mit Frugalismus Ressourcen schonen

Der Frugalismus ist eine noch jung Bewegung, dessen Anhänger sich durch bewussten Umgang mit Geld, Energie und Ressourcen befassen.

Besser einschlafen und Durchschlafen mit Hypnose

Schlafprobleme: Ursachen, Tipps, Hilfe. Wer nachts schlecht schläft, ist nicht allein. Entspannungstechniken wie Meditation und Hypnose gehören zu den Methoden, um besser einzuschlafen.

Himmlische Hilfe – stets verfügbar

Es gibt Situationen im Leben, da scheint alles wie blockiert zu sein. Man kommt nicht mehr vorwärts, alles scheint schief zu laufen. Jetzt gibt es Hilfe, wie man lernt solche Blockaden zu lösen.

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