Rückenwärmer

So geht's weiter mit Rückenwärmer

Was bei Rückenschmerzen hilft

Rückenwärmer oder Wärmepflaster? Genügend Bewegung an der frischen Luft, entspannen in der Yogastunde oder Sauna: Was tun wenn der Rücken trotzdem schmerzt? Nicht immer müssen...

So lassen sich Sitz-Verspannungen lösen

Schreibtisch-Stretching und Wärme Im Homeoffice, in der Mittagspause und abends auf der Couch: Laut einer Studie der Deutschen Krankenversicherung sitzen wir durchschnittlich 8,5 Stunden täglich....

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