Schlafberatung
So geht's weiter mit Schlafberatung
Christine Lenz – SleepConsulting & Design: Erster RNA-Haartest entlarvt Gründe für Schlafstörungen
"Wenn es um unsere Schlafgesundheit geht, sind wir alle Lerchen, Tauben oder Eulen", weiß Schlafexpertin Christine Lenz, Inhaberin von SleepConsulting & Design.
Christine Lenz-SleepConsulting & Design: Im Schlaf Geld verdienen: Bis zu zehn Prozent mehr Umsatz generieren
"Mit gutem Schlaf kann man Geld verdienen" - dieser Meinung ist zumindest Christine Lenz - SleepConsulting & Design und bezieht dies natürlich auf Hotels.
Christine Lenz – SleepConsulting & Design: Individuell designte Schlafkonzepte für Hotels
"Gäste sollen auch im Hotel gut schlafen", findet Schlafexpertin Christine Lenz. Deshalb erstellt sie speziell auch für Hotels individuelle Schlafkonzepte.
Mit sieben Tipps im Weihnachtsstress – besser schlafen –
Viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen.
Besser schlafen mit diesen sieben Tipps
Viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen, wachen nachts oft auf und sind am nächsten Tag ausgelaugt...
Viel Schlaf – Nur für Weicheier? Nein, denn wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss gut schlafen
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!