Stressmanagement
So geht's weiter mit Stressmanagement
60 Sekunden zittern für den Weltrekord!
Stress pur beim Internationalen Zoom Hack Slam mit 314 Teilnehmer:innen aus 22 Nationen. Veranstalter war Deutschlands bekanntester Sprecher, Hermann Scherer.
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen
Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es...
Ein genauer Blick auf die Ressource Zeit
Wo Zeitfresser verborgen sind, was Stressmanagement bedeutet und wie Zeit sinnvoll investiert wird, beleuchtet Mario Wilke.
Die Frage "Was ist Zeit?" habe sich vermutlich jeder...
Depressionen erkennen und handeln
Mario Wilke spricht offen über das Thema Depressionen und Burnout und zeigt auf, warum Handlungsbedarf besteht.
Jeder Mensch durchlaufe in seinem Leben Phasen der Niedergeschlagenheit,...
Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern
Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern.
Aus eigener Erfahrung weiß Mario Wilke...
Schlaganfall durch Corona? Akutrisiko für Unternehmer!
"Das Risiko einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, erhöht sich signifikant", mahnt Psychologin und UnternehmerCoach Johanna Stauss.