Stressmanagement

So geht's weiter mit Stressmanagement

Viel Schlaf – Nur für Weicheier? Nein, denn wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss gut schlafen

Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!

Weniger Stress für Mitarbeiter durch individuelle Stressberatung

Individuelle Beratung und betriebliche Gesundheitsbefragung als betriebliche Gesundheitsförderung und als Bereicherung von Gesundheitstagen. Ziel ist die nachhaltige Reduktion von Stresssymptomen.

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