Stressmanagement
So geht's weiter mit Stressmanagement
Neuer Vortrag von Dr. Sabine Schonert-Hirz („Dr. Stress“)
Mit Smart Phone und Smart Brain - So entwickeln Führungskräfte ihre Power-Skills für die Welt 4.0
Soft Skills war gestern. Nice to have, aber eher...
NEU “So überwinden Sie Stress” jetzt als Taschenbuch
Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien. Wer kennt das nicht? STRESS: Man ist nervös und fahrig, bei der Arbeit scheint man...
In Stresssituationen effektiv führen
Executive Coach Cristian Hofmann weiß, dass ein gelingender Umgang mit Stress die Effektivität und das Ansehen als Führungskraft erhöht
Ein voller Terminkalender, sich stapelnde Aufgaben...
Viel Schlaf – Nur für Weicheier? Nein, denn wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss gut schlafen
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!
Weniger Stress für Mitarbeiter durch individuelle Stressberatung
Individuelle Beratung und betriebliche Gesundheitsbefragung als betriebliche Gesundheitsförderung und als Bereicherung von Gesundheitstagen. Ziel ist die nachhaltige Reduktion von Stresssymptomen.